追求美是每一個人的權力，一副光滑，細膩的皮膚不管走到哪里都會特別的受歡迎，但是很多愛美人士因為歲月的流逝而出現(xiàn)皮膚的一些現(xiàn)象，特別的影響一個人的整體形象，尤其是斑點的出現(xiàn)，就會讓愛美人士特別的煩惱，所以很多女性都會想盡辦法來去掉臉上的斑點，吃天然維生素e建議的時間是至少有3-6個月，一般維生素e祛斑的時間是因個人的情況而定，是不固定的。維生素e維生素e祛斑會有哪些副作用「維生素e維生素e祛斑后會有什么副作用嗎」？

不過大家不用擔心，維生素e擦臉只是不能維生素e祛斑，但是不會對皮膚不利。維生素e是一種脂溶性維生素，既可以內(nèi)服，也可外用，它對皮膚也有一定的好處，可以幫助修復和鞏固皮膚最外層的保護屏障，可以深層滋養(yǎng)皮膚，改善粗糙的皮膚，使皮膚變的水嫩光滑。

一.維生素e維生素e祛斑會有哪些副作用「維生素e維生素e祛斑后會有什么副作用嗎」

1、維生素E 酸奶 蜂蜜 檸檬汁

1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調(diào)成糊狀。

2、敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。

2、維生素E 雞蛋黃

1、先拿出1個雞蛋，取其黃1/3左右，將5滴維生素e滴入其中，再與適量的蜂蜜和面粉調(diào)和。

2、均勻敷于面部或頸部，15-20分鐘后用溫水洗凈。

二.維生素什么可以維生素e祛斑

1、維生素E 酸奶 蜂蜜 檸檬汁

1、需要酸奶4勺、新鮮的蜂蜜2勺、再加新鮮檸檬汁1勺，將這些和三粒碾碎的維生素E片混合。

2、敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。

當然不是，護膚品和化妝品中維生素e的含量一定是少量的，所以長期使用不會有任何影響。

三.吃天然維生素e什么時候維生素e祛斑

1、每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的維生素e祛斑作用。

2、用干凈的茄子皮敷臉，在一段時間之后，小斑點就不太明顯。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對一定的維生素e祛斑作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到維生素e祛斑的作用。（編輯3001）